Endgegner Prüfungsangst? Werde Prüfungsmeister*in!
Selbstbewusster & erfolgreicher durch den Schulalltag - mit regelmäßigem Mentaltraining!
Die Einheiten finden digital via Zoom statt. So kannst Du von einem Ort Deiner Wahl zuschalten - auch wenn Du unterwegs oder im Urlaub bist.
Zuvor gibt es ein telefonisches Erstgespräch, damit wir uns gut auf Dich und Deine Ziele & Wünsche vorbereiten können.
Dauer einer Einheit: 60 Minuten
Bist Du bereit für den Unterschied?
Inhalte - das erwartet Dich
Mögliche Themen
- Systematisches Desensibilisieren
- Mentale Prüfungsvorbereitung
- Aufbau Deiner mentalen Stärke
- Lern(umgebungs)optimierung
- Entwicklung passender Handlungspläne: Vor, während, nach der Prüfung
- (Blitz-)Entspannungstraining und Erholungsverbesserung
- Freies, selbstsicheres Vortragen
Dein*e Trainer*in
Paul Langenfeld, Mentaltrainer. Litt früher selbst akut unter Prüfungsangst, bekam sie mit Mentaltraining in den Griff und wandelte sie erfolgreich in Prüfungsspaß um. Begleitete schon viele Jugendliche auf ihrem Weg aus dieser Scheißsituation und brachte mit "Werde Prüfungsmeister" ein passendes Hörprogramm auf den Markt.
Qualifikation: Mentaltrainer A Leistungssport, Personal LehrTrainer, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Kinderentspannung, Achtsamkeitstraining, Präventionssport Stressbewältigung & Entspannung, Resilienztraining und weitere
Sonstiges: Mitglied des Bundesverbandes Sportmentaltraining e.V. und des Berufsverbandes der Entspannungspädagogen e.V., Ausbilderzertifikat Deutscher Olympischer Sportbund, Lehrteamer Landessportbund NRW e.V.
Zusatzangebot 1: Jahresbegleitung
Gerne ist auch eine Jahresbegleitung möglich.
Unser Angebot: Buche 10 Einheiten und Du erhältst 2 Einheiten gratis dazu!
Zusatzangebot 2: Gratis-Einheit für Vermittlung
Jemand bucht eine Einheit Mentaltraining bei uns und gibt dabei an, dass Du sie/ihn vermittelt hast? Klasse - Du erhältst von uns als Dankeschön 1 Einheit geschenkt!
Sind auch längere Trainings als 60 Minuten möglich?
Na klar, die 60 Minuten dienen als Orientierung für den Preis einer abgerechneten Einheit. Auch 90 Minuten (1,5 Einheiten) oder 120 Minuten (2 Einheiten) sind gerne möglich. Gib dies bitte im Erstgespräch an.
Bekommt irgendjemand mit, dass ich einen Mentaltrainer habe?
Nein - außer Du erzählst es weiter. Vertraulichkeit und Diskretion sind uns wichtig.
Wenn Du noch keine 18 Jahre alt bist, müssen allerdings Deine Eltern Bescheid wissen und schriftlich zustimmen. Das gilt auch, wenn Du das Training selbst bezahlst.