Paket "Deine kleine Auszeit"
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Mehr Gelassenheit im Alltag?
Die hast Du Dir verdient.
Komm mit auf Deine Entdeckungsreise hin zum relaxten Lifestyle!
Für 8 Wochen nimmst Du Dir jeden Tag bewusst etwas Zeit für Dich & Deine Gesundheit.
Dabei trainierst Du Deine Entspannungsfähigkeit, reflektierst, lernst schnell im Alltag einsetzbare Entspannungstricks und stärkst Deine persönliche Resilienz. Ebenso erwarten Dich angeleitete Übungen sowie Entspannungsmusik für Deine Einträge ins Journal.
Viel Spaß mit Deiner kleinen Auszeit!
Inhalt:
Dieses Paket beinhaltet neben "Relax. Entspannt durchs Leben - Band 1" einen passenden Kugelschreiber für die Einträge ins Journal sowie die Anti-Stress-Wolke, die Du überall hin mitnehmen kannst, um schnell einen kühlen Kopf zu bewahren.