Vielfalt der Entspannung® - Deine wohltuende Auszeit...

Hörprogramme - Dein Trainer immer dabei!

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Über 40 Ideen für Deinen entspannteren Berufsalltag!

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Entspannung mit Deinen Sportler*innen!

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Werde Chillmeister*in!

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Entspannt einschlafen, erholt aufwachen

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Über 300 Teilnehmende seit April 2019!

Das Live-Erlebnis u.a. in Steinfurt - Emsdetten - Münster - Leipzig

Du möchtest einen Einstieg in die vielfältige Welt der Entspannung? Deine Sportgruppe liebt Cool-downs am Ende einer anstrengenden Einheit? Du hättest gerne neue Anregungen für entspannte Stundenabschlüsse?

Dann bist Du bei "Vielfalt der Entspannung®" genau richtig!


In unserer Fortbildung geht es um:

  • Erleben vielfältiger Entspannungsverfahren
  • Kennenlernen und Einsatz von Hilfsmitteln
  • Grundlagen zum Anleiten von Entspannung
  • Ruhige Stundenausklänge & Cool-downs
  • Stärkung der Resilienz von Kindern und Jugendlichen
  • Entspannung als Teil des Sportmentaltrainings
  • Mehr Gelassenheit im Vereinsalltag



Leitungen: Paul Langenfeld, Jonathan Dertwinkel

Termine 2023

04.11. in Weseke, Fortbildung C-Lizenz (8 LE)

11.11. in Münster, Fortbildung C-Lizenz (15 LE)

02.12. in Weseke, Fortbildung B-Lizenz (8 LE) 


Weitere Termine in Planung...